お疲れ様です！
千鳥の鬼レンチャンでADをやってる者です！業界歴4年目です！
僕は今回は制作の仕事をする上で、
身体的に一番大事だと思うことを紹介します。
個人的な意見ですが、ずばり制作として生きるために最重要なのは、
絶対にご飯はちゃんと食べることです！！
人生、風邪引いたり体調崩したり色々あると思いますが
大半のことはご飯を食べれば何とかなると思っています。
それと同じです。
ぶっちゃけ制作の仕事は激務が多めです。
もちろん波があってめちゃくちゃ暇な時期はありますが、
忙しい時は何日も帰れなかったり、編集中は３４時（翌日の朝１０時）とかいう
謎の時間軸で働くこともあります。（まあ文化祭の前みたいで楽しいと思う時もありますが！）
そんな働き方をしていれば、体力はもちろんなくなります。
そんな時は食べましょう！！
他の仕事と違い、制作は、ロケや収録を除けば割と好きなタイミングでご飯を食べられる仕事かなと思います。
仕事中でも無理せずどんどん食べて、体力をつけることこそ業界を生き抜く術です。
これ割と真面目にそうだと思っています。
ちなみに仕事中に食べたご飯で、撮っていた写真たちです
ちょー不摂生な飯しか写真なかったですが、ちゃんとその他で栄養取ってます
でも最高です↓
その他、ロケや収録ではうんまいロケ弁にありつけたり、
何かと飯が楽しみなタイミングが多くて幸せです。
後輩ちゃんの中にはお弁当作ってくる子もいました。
平和ですね！！
まだ業界を知らない方は、体力面での不安は本当にあると思いますが、
ちゃんとご飯食べて体調管理できれば必ず楽しく仕事できるはずです！
以上ADからでした！